Lipikar obitelji

Omogućite bolji život
djeci s kožom sklonom atopiji

Atopijski dermatitis- savjeti

Kada počne faza pogoršanja, čini se da ga nije moguće savladati... Osim tretmana koji će značajno poboljšati situaciju, nekoliko jednostavnih savjeta može smanjiti svrbež, bol i poremećaj spavanja te učiniti da se pacijenti ne osjećaju bespomoćno.

Začarani krug atopije

Iako češanje pruža privremeno olakšanje, ono oštećuje zaštitni sloj kože i tako omogućuje nadražujućim tvarima i alergenima da prodiru u kožu. A to opet rezultira daljnjim svrbežom. I tako započinje začarani krug svrbeži.

Smanjite svrbež
Samo pravilno liječenje može spriječiti svrbež koji dovodi do nekontroliranog češanja i potiče začarani krug atopije.
Da biste ublažili učinak češanja kod dojenčadi, na ruke im stavite pamučne rukavice i pazite da nisu nikada goli: to će značajno smanjiti ogrebotine. Bodije za bebe i majice okrenite iznutra prema van kako šavovi ne bi grebali. Kasnije, a to se odnosi i na odrasle, pazite da su nokti uvijek odrezani te pod svaku cijenu izbjegavajte sintetičke i vunene materijale.

Nemojte neprekidno ponavljati: „Prestani se češati!” Vaše dijete toga uglavnom nije ni svjesno... Radije ih blago pomilujte, pošpricajte termalnom vodom i nanesite malo kreme da umiri svrbež.
Nagon za češanjem može također biti psihološke prirode: grebanje tkanine ili druge osobe umjesto toga dobro je za odvraćanje pažnje.

Smanjite nelagodu i ublažite boli:
Kada crvene mrlje peku, a lezije zatežu ili nabubre, termalna je voda izvrsna pomoć.

  • Kreme držite u hladnjaku kako bi uvijek bile hladne prilikom nanošenja.
  • Na lezije stavite hladne i glatke oblutke ili upotrijebite ventilator da ih ohladite.
  • Prosječna bi sobna temperatura trebala iznositi 19°C.
  • Na noćnom ormariću držite sprej termalne vode i tubu kreme.

Pažljivo isperite:
Higijena atopične kože zahtijeva posebnu pažnju kako bi se izbjegla daljnja nadraženost i zategnutost.

  • Kupanje ne smije trajati dulje od 5-10 minuta na maksimalno 35 °C (vruća voda izaziva svrbež). Nekoliko kapi ulja za kupanje ugodno je za kožu.
  • Dati prednost tuširanjima (čak i za bebe čim mogu stajati).
  • Izmjenjujte s kratkim čišćenjem s malo vode ili mlijekom za čišćenje ako koža pati od iznimne suhoće.
  • Upotrijebite sindet ili ekstra hidratantni gel bez sapuna za blago ispiranje kože
  • Izbjegavajte uporabu krpice za pranje
  • Isperite i osušite bez trljanja tijela, već ga radije tapkajte pamučnim ručnikom.
  • Hidratizirajte kožu dok je još vlažna.

Suočavanje sa stresom
Stres aktivira izbijanje, a i posljedica je bolesti, ali nije neizbježan. Ako ga naučite kontrolirati, možete značajno poboljšati kvalitetu života. Vrijedi isprobati jogu, terapiju opuštanja i masaže.

  • Facebook